Stres lalu problematika hidup sering menghampiri orang-orang masa kini. Dalam beberapa kasus, stres dapat jadi tak terkendali. Jika dibiarkan, stres yang tersebut digunakan tak terkendali mampu berujung kesulitan mental yang digunakan yang disebut lebih tinggi banyak parah seperti depresi. Untuk itu, tak ada salahnya jika