Suhu udara belakangan cukup panas baik pada siang maupun malam hari serta seringkali bikin susah . Simak beberapa tips tidur nyenyak pada malam hari meskipun cuaca panas. Tidur berkualitas didukung lingkungan tidur yang dimaksud mana kondusif termasuk suhu udaranya. Para ahli merekomendasikan suhu terbaik